JEG HAR LANG ERFARING
Med terapeutisk arbeid,
å møte mennesker med
depresjon, angst, uro, stress og avhengighet, men også med kontrollbehov, tvangs- tanker og handlinger. Du er
Velkommen uansett hva du ønsker å snakke om.
- Tid for deg -
JEG HAR
Fysisk oppmøte
Online
Kveldstimer
Hastetime innen 2 dager
_
En pakkeløsning til redusert pris
Gratis forsamtale på tlf (20 min)
SAMTALE
VEILEDNING
PARTERAPI
TERAPEUTISK SAMTALE
Gjennom samtale i trygge omgivelser kan gi deg et fritt pusterom til å dele det du går å bærer på. Det jeg gjør er å kontakte og utforske dine tanker, følelser og reaksjonsgsmønstre som viser seg i terapirommet. Ved å dele tanker og følelser sammen med meg, kan gi deg økt trygghet til å ta del i og kjenne på det som skjer i deg. Tanken i terapeutisk arbeid er å gi deg selv større plass og rom til å tenke, kjenne og leve slik du ønsker å leve. Terapi er et sorterings- og prossessarbeid, og kan bidra til bearbeidelse av tidligere uferdige opplevelser eller traumer. Dette kan gi deg ny erkjennelse og økt kontakt med deg selv. Jeg har taushetsplikt, så det du deler ivaretas trygt hos meg.
Gjennom samtale i trygge omgivelser kan gi deg et fritt pusterom til å dele det du går å bærer på. Det jeg gjør er å kontakte og utforske dine tanker, følelser og reaksjonsgsmønstre som viser seg i terapirommet. Ved å dele tanker og følelser sammen med meg, kan gi deg økt trygghet til å ta del i og kjenne på det som skjer i deg. Tanken i terapeutisk arbeid er å gi deg selv større plass og rom til å tenke, kjenne og leve slik du ønsker å leve. Terapi er et sorterings- og prossessarbeid, og kan bidra til bearbeidelse av tidligere uferdige opplevelser eller traumer. Dette kan gi deg ny erkjennelse og økt kontakt med deg selv. Jeg har taushetsplikt, så det du deler ivaretas trygt hos meg.
VEILEDNING
PARTERAPI
Lever du sammen med en som "alltid" trekker seg unna? Eller er du selv en som trekker deg unna, og opplever den andre som "masete". Kanskje er du den som ser på partneren din som "feil", eller er du den som "alltid" må ofre deg i forholdet? Sammen danner vi ulike måter å være sammen på - enten de sees som hensiktsmessige eller uhensiktsmessige. I Parsamtale vil vi sammen gi oppmerksomhet til reaksjonsmønstre og kontakten dere har, og hvem dere blir i relasjon til hverandre. Relasjonen mellom dere vil gi grunnlag til å utforske kontakten og samspillet mellom dere. I prosessen vil jeg støtte dere på veien og den retningen relasjonen tar - om det viser seg å være slutten eller begynnelsen på veien videre som par. Arbeidet kan synliggjøre behov for individuell terapi, det er deres valg om dere ønsker det.
HVORFOR TERAPI?
Når livet kjennes tungt med mye engstelse, bekymringer og tankekjør, og mengden tid og energi du bruker på tanker, følelser og handlinger som hindrer deg i å leve det livet du egentlig ønsker, kan det være lurt å oppsøke terapeutisk samtale. Samtale med gestaltisk perspektiv tar sikte på å gi oppmerksomhet og plass til tanker, følelser og hvordan du håndterer disse her og nå. Dette arbeidet kan bidra til økt trygghet, personlig vekst og utvikling. Kanskje du kjenner deg igjen ulike situasjoner nevnt nedenfor. Om du ikke kjenner deg igjen er du likevel varmt velkommen som du er.
